Was bietet das Tai Chi Forum Deutschland an?





Inhaltlich ist unser Programm aufgeteilt in drei Wege:

Der Gesundheitsweg



Der Kampfkunstweg

Bisher kaum bekannte chinesische Kampfkünste der "inneren Schule":
Tongbei Quan, Liu He Ba Fa, Bagua Zhang, Xingyi Quan, Northern Shaolin Lan Shou und natürlich das bekanntere Tai Chi Chuan



Der meditative Weg

Taoistische Meditation, Stilles Qi Gong, Atem- und Bodenübungen



Die Zuordnung der einzelnen Übungsbereiche ist nicht als absolut zu sehen. So sind z.B. viele Übungen aus dem Gesundheitsweg und meditativem Weg sehr gut als Basisübungen oder ergänzende Üungen zum Kampfkunstweg geeignet.
Andersherum können auch die Kampfkünste als besonders schön anzusehende und dabei sehr effektive Form der Gesundheitsübungen oder - meditativ ausgeführt - durchaus als eine Art "bewegte Meditation" angesehen werden.