Tagesworkshops 2009

 

Alle mit einem * versehenen Kurse sind für Anfänger geeignet!
Im Zweifelsfall bitte Rücksprache mit dem Kursleiter halten.

Die angegebenen Kursgebühren sind inkl. 19 % MwSt.!

Anmeldeformular für Tagesworkshops 2009 ( PDF)

 

| Yin Yang Brücke | Tag der offenen Tür | Anwendung aus der Form 1+ 2 | Nei Gong 7 -12 + 1 -3 | Fächerform 2/1 + 2/2 |

| | Wander- und Wohlfühlkurse | | Liu He Ba Fa Form 2 an Einzeltagen | Frühlings Qi Gong + Atemkurs |

| Push hands 1- 3 | Drei Kreise Push Hands1-3 | Lohan Gong 1+2 | Sportliches Qi Gong | |

| 84 göttliche Werte | Stock 14 Grundtechniken | Space Power 1 | | Mentale Konnektoren |

| Kosmische Gesetze 1 - 3 | | Lan Shou Sehnendehnung | | Dan Tien Alive Training | Die erste der 6 Harmonien

Dieses Jahr 2009 haben wir eine ganze Menge neuer Kurskonzepte an unseren bekannten und beliebten Freitags Sonderkursen anzubieten. Aber auch an manchen Sonntagen werden erstmals 1 tägige Sondertageskurse stattfinden.

Die neuen Themen für 2009 werden folgende sein:

1. Fit durch Qi Gong ( eine schnelle, einfache Hilfe bei alltäglichen Gesundheitsproblemen, wie Kopfschmerz, Nackensteifheit, Rückenschmerzen und Kreislaufproblemen).

2. Eine erstmals angebotene 6 tägige Reihe von Kursen zum Erlernen von Nei Gong 7 - 12 ( innerer Energiearbeit ) Qualitäten zu jeweils einem oder 2 in sich abgeschlossenen Themen.

3. Diverse den Gesamtüberblick über unser sehr umfangreiches Gesamtangebot fördernde Kursthemen wie:

4. Einen Atemkurs

5. Diverse Push hands ( Partnerübungen ) Übungen Kuse 1 - 3, besonders die 3 Kreise-Push hands Übungen

An bereits langjährig erprobten Kursen:

Die Anwendungen der Tai Chi und anderer innerer Kampfkünste Formen als Selbstverteidigungsübung oder Annäherung an ein Freikampfgeschehen.

Und nun viel Spaß bei der Lektüre unseres Gesamtprogramms für 2009

Yin Yang Brücke 1
   

Es handelt sich bei der Yin Yang Brücke um einen mental aktivierten + energetisch fühlbaren Sondermeridian, der eine gewisse Anordnung von Energiepunkten aller 12 normalen Meridiane besitzt und zusätzliche Sonderpunkte, die speziell nur für diesen Meridian verwendet werden. Die Yin Yang Brücke setzt sich aus den so genannten Brücken + Regulator Kanälen zusammen.

Sie beginnt auf dem Kopf und verläuft vom Kopf über die Körper Vorderseite bis hinunter in die Fußsohle, dann über die Rückseite der Beine, des Rückens, der Arme wieder vor in die Fingerspitzen, um von dort wieder zurück zur Schulter und dem Hinterkopf zu verlaufen. Insgesamt werden ein sehr großer Anteil der Körperoberfläche von diesem Super Meridian durchzogen. Wenn man entlang dieses Meridians öfters Wartungsmäßig meditiert, kann man eine deutliche Verstärkung der Energie in allen 12 Meridianen spüren. Außerdem fühlen sich die Einzelenergien aller Meridiane in der neuen Mischung der Punkte sehr viel harmonischer untereinander an. Für mich ist die Meditation der Yin Yang Brücke eine sehr wohltuende und die innere Wahrnehmung erheblich verbessernde Meditationstechnik.

Laut Mantak Chia ist die Yin Yang Brücke einer der 8 psychic channels.

Für die Praxis des Tai Chi und jedweder energetischer Massagesysteme wirkt die Ganzkörperversorgung und die verbesserte Harmonisierung und gleichzeitige Verstärkung des Energieflusses auf allen 12 Meridianen sehr förderlich. Wir werden den genauen Verlauf der Yin-Yang-Brücke aufzeigen und die Funktion der einzelnen Punkte + Meridiane erklären und anschließend den Meditationsverlauf gut praktisch einüben.

Jeder Teilnehmer sollte am Ende der 4 Std. in der Lage sein diese vielen Energiepunkte mental + energetisch miteinander verbinden zu können.

Eine sehr interessante neue, innere energetische und mentale Erfahrung steht jedem Teilnehmer bevor.

   
Termine: 08.05.2009 von 17. - 21.00 Uhr Termin entfällt
Zeiten und Kursdauer: Jeweils von 17:00 – 21:00 Uhr. 4 Zeitstunden a 60 Minuten.
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € für Mehrfachbucher 75 € für Einzelbucher
Teilnahmevoraussetzungen: Vorherige Grundkenntnisse von Meditation + Qi Gong Ständen sind von Vorteil. Auch gewisse Grundkenntnisse von den äußeren Meridianverläufen der 12 Organ + Systembezogenen Meridianverläufen sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig. Gut wäre es, wenn man seine eigenen inneren Energieströme bereits ein wenig fühlen und vielleicht auch schon in Ansätzen lenken kann oder könnte.
 Besonderheiten: Diese Meditationsform haben wir bisher erst einmal unterrichtet. Also wieder einmal eine gute Gelegenheit zum Erlernen, dieser schönen und hocheffizienten Meditationstechnik. Sie eignet sich besonders gut dazu im Zusammenhang mit energetischen Massagetechniken davor oder nach den Massagen auf geistigem Wege seine eigenen Energien noch ein wenig ausgewogener und ausgeglichener zu formen und zu gestalten. Eine sehr gute Ergänzung zu den Übungen der Qi Gong Ausbildungs-Wochenenden.

Kosmische Gesetze 1 - 3
   

Wenn man sich intensiver mit dem Praktizieren oder Lehren von Tai Chi, Qi Gong oder taoistischer Meditation auseinandersetzt so wird man unweigerlich mit den kosmischen Gesetzmäßigkeiten oder den sogenannten kosmischen Gesetzen früher oder später in der einen oder anderen Weise konfrontiert. Zunächst lernen Viele das Gesetz der gegenseitigen Anziehung kennen, das im derzeit sehr beliebten Buch und Film "The Secret" als allein seligmachendes Gesetz des Universums propagiert wird. Wenn man dann ein wenig weiter forscht stößt man meist irgendwie auf "die 7 hermetischen Gesetze von Hermes Trismegistos" dem zweimal Klugen Gelehrten und Weisen der vor mehreren Tausend Jahren gelebt und gewirkt hat. Wenn man ein wenig tiefer gräbt und forscht und wiederum Glück mit seinen Quellen hat, kann man nach und nach immer mehr kosmische Gesetzmäßigkeiten oder sogenannte kosmische Gesetze entdecken in nicht allzu bekannten Schriften.

Ich werde einmal beginnen die ersten 14 von 28 gut dokumentierten "kosmischen Gesetzen" zu beschreiben und versuchen geeignete Übungen und das Verständnis dafür fördernde Übungen zusammen zu stellen. Letztendlich unterliegen alle unsere Gedanken, Pläne, Taten und unsere Gesamtwirkung diesen mindestens 28 kosmischen Gesetzen, ob sie einer kennt oder nicht. Das Universum hält sich in seiner Beurteilung und Bewertung aller Sachverhalte an diese Gesetze und die Energien und unser Karma baut sich auf und ab, gemäß dieser Gesetzmäßigkeiten. In Gesprächen mit vielen verschiedenen Menschen, stelle ich immer wieder fest das viele Menschen diese Gesetzmäßigkeiten weder kennen, noch beachten und sich dann wundern, das ihnen diese oder jene Zufälle passieren. Mit der immer mehr sich vertiefenden und klärenden Kenntnis dieser kosmischen Gesetze bringt man nach und nach mehr Licht und Klarheit, mehr Struktur und mehr Sinnhaftigkeit in sein eigenes Leben.

Auf jeden Fall ist die Kenntnis dieser ersten 14 Gesetze schon eine große Bereicherung des bewußten und ebenso des unterbewußten Wahrnehmens der Welt. Man wird mit der Zeit immer sensitiver und empfänglicher für die tieferen Wahrheiten, die sich hinter diesen formulierten Gesetzmäßigkeiten verbergen. Dieser Kurs ist ein Experimentalkurs meinerseits, denn man weiß nie im Voraus wie tief man mit den dann im Kurs anwesenden in die Materie wird eindringen können. Wir werden von unserer Seite aus versuchen ein möglichst seriöses Umfeld hierfür bereit zu stellen.

Dieser Kurs dient vor allem der Bewußtseinserweiterung und der dadurch leichter möglichen Einordnung in einen größeren Zusammenhang unseres Selbstes mit dem Rest des Universums. Man lernt etwas über den Tellerrand des eigenen Denkens hinauszuschauen, was sicherlich ein Schritt in die richtige Richtung zur konsequenten und gezielten, systematischen Weiterentwicklung unseres menschlichen Potentials darstellt.

Wir wünschen Ihnen Allen viel Spaß und viele neue Erkenntnisse in und durch diese Kursreihe.

   
Termine: 1. 20.02.2009 von 17.-21.00 Uhr Kosmische Gesetze 1 die 7 hermetischen + Einführung ins Thema
  2. 24.04.2009 von 17.-21.00 Uhr Kosmische Gesetze 2 Nr. 1 - 14
3. 17.07.2009 von 17.-21.00 Uhr Kosmische Gesetze 3 Nr. 14 - 28
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Es genügt wenn man sich für die selten behandelte Materie der kosmischen Gesetze interessiert und ein wirklich inneres Bedürfnis verspürt mehr über diese Themen erfahren zu wollen.
 Besonderheiten: Sehr selten unterrichtete Thematik innerhalb des high level Tai Chi´s und der Verstandes- und Philosophie Ebene der alten Meister. Es werden überwiegend theoretische Hintergrundinformationen und weiterführende Erläuterungen zu diesen komplexen Sachverhalten vermittelt. Wo es möglich ist auch körperlich praktische Übungen mit einzubringen, werden wir dies tun.

Antistreßtraining Sehnendehnung des Lan Shou Systems
   

An diesen Tage wird die bislang noch kaum bekannte innere Kampfkunst Lan Shou Shaolin mit der sich Lehrmeister Volker Jung seit einigen Jahren beschäftigt hat einmal an 1 Tag vorgestellt. Er wird versuchen die absolut charakteristischen Merkmale dieser Kampfkunst so plastisch und so greifbar wie nur möglich darzustellen

  • Die 7 Sehnendehnenden Übungen des Lan Shou wirken sehr auf die Dehnfähigkeit des gesamten Bewegungsapparates. Jede der Übungen wirkt intensiv auf einen gewissen beschränkten Bereich des Körpers. Die Übungen sind zu Beginn, wenn die Sehnen noch untrainiert sind recht steif, was sich aber nach einigen Tagen des Übens dann recht schnell gibt. Die Gesundheitsübungen des Lan Shou Systems sind allesamt sehr stark, seien es die Rückenschmerzen beseitigenden Übungen oder diese Sehnendehnenden. Zur Erzeugung eines physisch starken und gesunden Körpers sind diese Übungen hervorragend geeignet.
  • Man wird sowohl koordinatorisch als auch dehnungstechnisch seine Freude mit den Übungen haben. Die Übungen passen gut ins Antistreßprogramm des darauffolgenden WE.-Kurses Antistreßtraining.
  • Lan Shou ist ein recht umfangreiches System mit Basistechniken im Stand, besonderen Sehnendehnenden und stärkenden Übungen, Qi Gong Übungen im Stehen und Sitzen, Übungen im Gehen mit und ohne Partner, mehreren Waffenformen Säbel, Doppel-Säbel und Speer. Das System ist als Lehrsystem sehr klar strukturiert, schnörkellos und sofort ist erkennbar wozu es geeignet ist.
  • Volker Jung hat in beiden Internal martial Arts Camps in China in den Jahren 2004 und 2007 die seltene Gelegenheit genutzt vom noch lebenden Großmeister Qing Zhong Bao und seinem jungen Nachfolger Wuji direkt intensiv zu lernen. Qing Zhong Bao hat 2007 im Alter von 84 Jahren hat aller Wahrscheinlichkeit nach sein letztes China Camp unterrichtet. Er zieht sich vom aktiven Unterrichten zurück. Sein Schüler Wuji wird diese Tradition gemeinsam mit George Xu weiterführen.
  • Im Tai Chi Forum Loreley der örtlichen Schule innerhalb des internationalen Seminar-, und Ausbildungszentrums in St. Goarshausen bietet Volker Jung derzeit immer Mittwochs von 17.30 - 21.30 Uhr einen ganzen Abend innere Kampfkünste Übungen an.

Wenn man den reinen Bewegungsablauf erst einmal vollständig begriffen und verinnerlicht hat, erst dann beginnt das eigentliche Lernen und Anwenden dieser Übungen.

   
Termine: Freitag 04. Dezember 2009 von 17.00 - 21.00 Uhr mit Pausen Lan Shou Sehnendehnung 1
 
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen pro Tag / 75 € bei Einzelbuchung pro Tag,
Teilnahmevoraussetzungen: Vorerfahrung in Tai Chi, Qi Gong oder irgendeiner anderen inneren Kampfkunst sind empfehlenswert. Es geht in den Kursen um die Bereitschaft sich mit völlig neuen Bewegungs-, und ebenso neuen Denkmustern und neuartigen Energieflußeigenschaften bekannt zu machen und tiefergehend auseinanderzusetzen. Offenheit für andersartige als die bisher bekannten Prinzipien ist sehr wichtig.
 Besonderheiten: Eine extrem gute Gelegenheit an einem Ort innerhalb Deutschlands sich einmal im Jahr mit einer der von uns angebotenen noch immer seltenen inneren Kampfkünste ausgiebig zu beschäftigen. Für die meisten inneren Stile gibt es bis heute noch immer nur sehr wenige Lehrer in Deutschland. Lan Shou praktizieren selbst in dem menschenreichen China sage und schreibe nur etwa 200 ernstzunehmende Praktizierende, also völlig anders als 300 - 400 Millionen Tai Chi Anhänger. Diese gute Gelegenheit sollte man sich im Jahr 2009 auf keinen Fall entgehen lassen.

   
" Tag der offenen Tür" Freitag 13. Februar 2009 - Ein weiterer Informationsabend
   

des neuen Seminar- und Ausbildungszentrums in St. Goarshausen. Das neue Zentrum stellt wieder einmal sich und sein Angebot heute und in nächster Zukunft vor. Außerdem bieten wir kostenlos die Gelegenheit besonders rares Videomaterial von Lehrmeister Volker Jungs letzter Chinareise im Dezember 2007 + neueren DVD´s aus China zum Thema die Fähigkeiten der alten legendären Tai Chi, Qi Gong und der inneren Kampfkünste Meister gemeinsam anzusehen.

Es zeigt mehrere über 80 jährige innere Kampfkünste Großmeister, die nach über 60 Jahren eigener Übungspraxis und mehr als 50 jähriger Unterrichtstätigkeit im geheimen, oft mit kaum mehr als 10 Schülern über die Jahre, erstmals in der Öffentlichkeit unterrichtend aufgetreten sind.

Vordergründig steht natürlich das Gesundsein, wieder gesund werden, sofern man derzeit nicht ganz fit ist und dieses hohe Maß an natürlicher Gesundheit auch über einen möglichst langen Zeitraum im Leben konstant aufrecht zu erhalten. Lernen Sie die inneren Zusammenhänge zwischen einer guten aufrechten und zentrierten Körperhaltung, gezielt richtiger Bewegung in Bezug auf permanente Gesundheit kennen. Aber auch das Gegenteil, wie wir durch andauernd schlechte Körper- bzw. Geisteshaltungen unsere noch bestehende Gesundheit schwächen, bzw. vollkommen runieren können.

Wir geben sowohl theoretisch als auch anschließend praktische Erklärungen und viele Tipps zum Erhalt der Gesundheit eines jeden Menschen, ganz gleich welchen Alters und welchem Fitneßgrad er derzeit gerade angehört.

Es besteht auch die Möglichkeit der Live Aufführungen verschiedener Kampfkunst Formen und diverser Qi Gong Übungen durch Volker Jung und einige seiner Lehrerinnen und Lehrer, sowie Assistenten und Schüler des Tai Chi Forum Deutschland. Sowie den allseits beliebten so genannten Push Tests, der Anwendung der inneren Energie Chi mit einem oder mehreren Assistenten von Meister Volker Jung in Tritten oder Schulterstößen oder einer der 8 Grundtechniken. Bedingt auch mit mutigen aus dem Publikum durchführbar.

Ebenso gibt es diverse Übungen zum selbst ausprobieren und mitmachen. Unsere alten Meister sagen immer, wenn man den Übungen nur zusieht und nicht selbst übt, das ist so als würde man einem Fernsehkoch bei der Zubereitung von leckeren Speisen zusehen, man könnte aber nicht den Duft des Kochens riechen und anschließend nicht den wahren Geschmack der Speisen selbst erfahren. Also nur selbst ausprobieren und selbst üben (essen ) macht schlau.

   
Termine: am 13.02.2009 von 16.00 -21.00 Uhr  
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: Eintritt + Teilnahme bei den Schnupperaktionen frei
Teilnahmevoraussetzungen: Jegliches Interesse an Tai Chi, Qi Gong, Gesundheitsfördernden Übungen vieler Systeme aus China und anderen inneren chinesischen Kampfkünsten. Keinerlei Vorkenntnisse sind erforderlich.
 Besonderheiten: Dieser Tag ist für Jedermann geöffnet. Es sind alle an der Sache in irgendeiner Weise Interessierten herzlich willkommen. Stellen Sie uns ruhig alle Fragen, die Sie im Zusammenhang mit diesen Themen je hatten. Wir freuen uns auf Ihr Interesse und ihre Fragen schon jetzt.

   
Anwendungen aus Tai Chi und anderen inneren Kampfkunststilen 1
   

In diesem Kurs werden zunächst die einzelnen Formbewegungen allein unter den Selbstverteidigungsanwendungen gezeigt und geübt. Jede einzelne Bewegung der Form stellt eine spezifische Selbstverteidigungssituation dar. Jede Bewegung ist sozusagen die perfekte Antwort auf eine x-beliebige Fragestellung. So unterschiedlich wie die einzelnen Bewegungen auch sind, so unterschiedlich sind auch die möglichen Angriffe eines potentiellen Gegners. Die Bewegungen der Form 1 gehen zunächst auf einfache Standardsituationen in einer Selbstverteidigungssituation ein. Man antwortet auf gerade Fauststöße zum Unterleib, auf das Kinn oder die Brust. Mit den 4 Grundtechniken Pang, Lu, Chai und An werden schon komplexere Anwendungen möglich. gingen Kurs zwei haben wir vieles wiederholt und viele weitere Bewegungen vom Ende der Form 1 noch mit hineingenommen ins Programm. Alle Teilnehmer in 2006, 2007 und 2008 waren ausnahmslos begeistert und erwarten eine Fortführung dieses Kurses mit Spannung.

Wir wollen das Ihnen, Euch die Formbewegungen durch häufiges einzeln üben so geläufig werden, das man nicht mehr viel über die Technik der Bewegung nachdenken muß, sondern mit der Zeit sich mehr auf die anwendungsrelevanten Aspekte wie Timing, Distanz, Intensität, Energiedosierung, Kontaktgefühl usw. konzentrieren kann. Diese neuen Erfahrungen aus den Anwendungen der einzelnen Bewegungen können im Umkehrverfahren auch wieder das Solo Form Training positiv mit neuen Erkenntnissen befruchten und den Spaß am häufigen Formtraining stets auf einem hohen Niveau halten.

Zusätzlich besteht je nach Zusammensetzung der Teilnehmer eines jeden Tageskurses auch die Möglichkeit Anwendungen aus Bewegungen anderer von Volker Jung unterrichteter innere Kampfkunstile zu üben. Volker Jung unterrichtet in seiner lokalen Schule über Tai Chi hinaus noch Liu He Ba Fa ( auch als Lehreraus- und Fortbildungen im überregionalen Bereich, Lan Shou ( in 2009 auch erstmals für den überregionalen Bereich), Xingyi 10 Tiere Blitzboxen und Tongbei Quan das lange durch den Rücken boxen. Wenn also Vertreter dieser Stile sich zu einem der 5 Abende einfinden sollten, können wir auch für diese jeweiligen Stile Anwendungen aus den jeweiligen Formen erläutern, einstudieren und üben. Ich bin für alles Neue die Qualität meiner Schüler und Lehrer fördernde offen.

Bei Bedarf und auf Wunsch innerhalb der Gruppe können auch Anwendungen mit Waffen gezeigt und eingeübt werden.

   
Termine:  
Fr. 03. Juli 2009 von 17. -21.00 Uhr Achtung findet in Heilbronn bei Sandra statt!
     
Kursort: Achtung findet in Heilbronn bei Sandra Eckstein statt!
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Kenntnisse der Form 1 - 3 sind wünschenswert, aber auch ohne genaue Kenntnisse unserer Formvariante kann man aus diesen Kursen großen praktischen Nutzen ziehen. Der Kurs ist angesiedelt zwischen einfachen Chi-Testverfahren und dem komplexeren Kurs Kämpfen mit Tai Chi. Für alle die ein wenig über den Horizont ihrer bisherigen Praxis hinausschauen wollen, und sich eventuell mal für einen Kurs Kämpfen mit Tai Chi interessieren ist dieser Kurs die beste Brücke von einer Stufe zur anderen.
 Besonderheiten: Gute Gelegenheit mal nur Zeit für die praktischen Funktionen der einzelnen Bewegungen der Form zu haben. An allen Tagen waren die zahlreichen Teilnehmer überaus begeistert von den vorgestellten Übungen zu den bereits bekannten Techniken. Die hohe Praxistauglichkeit wurde mehrfach lobend erwähnt. Wenn sich ein fester Stamm von Interessierten die an mehreren Kursen teilnehmen herausbilden sollte, könnte man diese Anwendungen Kurse auch mehr in Richtung freies Tai Chi kämpfen kombinieren, aber dies nur auf Wunsch der Teilnehmer, aber als Option im Hinterkopf. Ebenso habe sich verschiedene Stimmen bezüglich einer Erweiterung der Anwendungen im Hinblick auf andere von mir unterrichtete innere Kampfkünste gemeldet. Gerne werde ich diesm Anliegen bei entsprechender Zusammensetzung der Kursteilnehmer mehr Raum widmen. Also auch Anwendungen aus Liu He Ba Fa, Xingyi, Tongbei oder Lan Shou mit in den Unterricht mit einbeziehen.

Nei Gong ( innere Energiearbeit ) 7 - 12 für die 13. Gruppe Grundstufe + 1 - 3 für die 14. Gruppe die im September 2009 neu beginnen wird.
   

"Auf der Welt gibt es nichts, was weicher und dünner ist als Wasser. Doch um Hartes und Starres zu bezwingen, kommt nichts diesem gleich. Dass das Schwache das Starke besiegt, das Harte dem Weichen unterliegt, jeder weiss es, doch keiner handelt danach." (Laotse)

Dieser Sinnspruch könnte als Leitidee für diese neu geplante Unterrichtsreihe stehen.

Wir möchten Allen, die an jedweder Auseinandersetzung mit den inneren Kampf- und Heilkünsten interessiert sind, ganz unabhängig von den Einzelübungen, Sets, Formen, Stilen, oder Schulen, die man im Anschluß als seinen Haupt, oder als einen wichtigen Nebenstil praktizieren möchte ein grundlegendes Basis Handwerkszeug mit auf den weiteren Weg geben. Es ist quasi wie ein bereitstellen eines erst einmal kleinen Werkzeugkastens bestehend aus einem Hammer, Nägeln verschiedener Länge, Dicke und Form, einer Zange, einer Kelle, einer Schere, einer Wasserwaage, einer Säge, einiger Schraubenzieher oder Dreher, Akkuschrauber, einer Bohrmaschine und diverser Schrauben und Dübel und Haken.

Besitzt man so einen Handwerkskasten selbst mit nur den 5 - 10 Basiswerkzeugen, welche die Menschheit im Laufe ihrer geistigen Evolution hergestellt hat, dann kann man schon 80 - 90 % aller im Haushalt normalerweise anfallenden Reparaturarbeiten erledigen.

Will man mehr als dies erreichen, weil man auf einmal Spaß am Handwerkern entdeckt hat, würde man sich wahrscheinlich einen weitaus größeren Werkzeugkasten kaufen und mit dem Gebrauch dieser neuen verbesserten, aber auch spezialisierteren Werkzeuge arbeiten und den Umgang zu erlernen.

Wenn man so im normalen vom Hobby zum Profi Handwerkerdasein vorgeht, könnte man dies auch für das Basis- und fortgeschrittenen Handwerkszeug der inneren Künste sehen und genauso auch in die Tat umsetzen.

Volker Jung hat in 40 jähriger filigraner Sucharbeit einen gigantischen Werkzeugkasten mit den höchstwertigen Werkzeugen weltweit zusammengesucht und jedes neu entdeckte Werkzeug einer sehr intensiven Gebrauchs-, und Nutzenprüfung und Analyse unterzogen. Kaum ein Werkzeug des Nei Gong ist ihm verborgen geblieben und seine praktische als auch theoretische Erfahrung ist mittlerweile auch unter vielen alten Meistern Chinas hochgeachtet. wie zuletzt im 2007 International Internal Arts China Camp erlebt.

Mit diesem Kurs stellt er dem interessierten Publikum aller an wahrhaft inneren Künsten Interessierten eine erste Erkundung eines neuen Energiearbeits Werkzeugkasten vor. Wir erklären die Zusammenstellung aller zum Nei Gong benötigten Werkzeuge einzeln und später auch in der Mischung mit anderen Werkzeugen. Will man ein Bild oder eine Lampe aufhängen, benötigt man meist mehr als nur ein Werkzeug, so auch in den inneren Künsten.

Für den Anfang ist es auch völlig egal, ob man im weiteren Verlauf seiner Aus- und Weiterbildung sich dann mehr für den Heilkunst, Meditativen- oder den wahrhaften Kampfkunstweg entscheiden wird, mag. Die Basis Ausbildung im Nei Gong ist für alle gleich.

Es geht um die kosmischen (feinstofflichen ) und irdischen ( materiellen) Grundlagen im Umgang mit der alles erhaltenden Lebenskraft Qi. Was ist Qi, wo kommt es vor, wie erwirbt man es sich, wie lernt man es zu fühlen, wie zu lenken, wie zu reinigen, wie auszugleichen, wie zu vermehren, wie zu speichern? Wie einzusetzen, für den Zweck, der mir am Ende am wichtigsten bei der Entwicklung meines menschlichen Potentials geworden ist.

All dies benötigt ein Heiler genauso wie ein Asket, der nur Meditation im Sinn hat, als auch ein innerer Kampfkünstler der an höheren Kräften als reiner Muskelkraft für seine Kampfkunstfähigekeiten interessiert ist. Im Grunde benötigen es alle Menschen, die an einer Entdeckung und an einer konstanten Weiterentwicklung ihres menschlichen in Ihnen schlummernden Potentials interessiert sind.

Und wer ist das nicht frage ich Sie?

Das Konzept von 2008 ging auf. Wir hatten in allen 6 Kursen eine sehr rege Beteiligung und alle Teilnehmer waren ausnahmslos sehr angetan vom gesamten Kurskonzept und den in jeder einzelnen Einheit vorgestellten Einzelübungen und Sets zu den vergangenen Grundthemen.

In 2009 werden wir ausgehend von unserem Grundkonzept, die im Ansatz gelehrten Nei Gong Prinzipien verfeinern, erweitern und vertiefen. An jedem der 6 Einzeltage in 2008 wurden mehr Themen und Übungen angerissen, als man auf Dauer sicher in eine Art Dauerübungsroutine hätte mit einem einmaligen vorstellen bewältigen können. Das Grundverständnis für die besonders wichtigen Teilaspekte des Nei Gong wurden erklärt, verstanden und bereits eingeübt. Dieses Jahr wollen wir auch im Rahmen der 13. Ausbildungsgruppe der Tai Chi Grundstufe diese bereits angerissenen Themen weiter vertiefen und somit verfestigen. Die allseits wichtigen Teilbereiche sollen so zu einer Art zweiter Natur des Übenden ( sich in der Ausbildung befindenden integrieren. ) Es wird auf dem bereits bekannten Wissen aufgebaut und mit neuen Informationen und Übungen das Grundprinzip weiter verinnerlicht und vertieft.

Ich werde keine weiteren Angaben über diesen Kurs und seine Inhalte machen. Kommen Sie und sehen Sie selbst. Sie werden es nicht bereuen.

   
Termine:

1. Freitag der 09.01.2009

von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 7 ( Mentale + Energetische Statik 2)
2. Freitag der 27.02.2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 8 ( Erden + Wurzeln 2 / lower Dan Tien)
Termine: 3. Freitag der 01.05.2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 9 ( Yin + Yang Muskeln 2 einsetzen) das Prinzip Führen und Folgen in allen Bewegungen
Termine: 4. Freitag der 19.06.2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 10 ( Zhong Ding + Energie aussenden) Vergleich + Unterschiede zu inneres Lot, mittlerer aufsteigender Kanal + Neutrallinie + Neutralraum
Termine: 5. Freitag der 24.07.2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 11 ( Atmung + Energie Arbeit 2 ) einfacher äußerer, einfacher innerer + umgekehrter innerer Atem. Mentaler + energetischer Atem in Gesundheits- und Kampfkunstübungen
Termine: 6. Freitag der 11.09.2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 12 ( Mentale innere Verbindungen 2 ) Vertiefende Erklärungen, Tests und Übungen zu den 4 Großgruppen der mentalen Konnektoren
Termine: 1. Freitag der 04.09. 2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 1 ( Strukturelle + statische Arbeit )
Termine: 2. Freitag der 13.11. 2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 2 ( Erden + Wurzeln ) Basis level
Termine: 3. Freitag der 18.12. 2009 von 17.-21.00 Uhr Nei Gong 3 ( Yin + Yang Muskeln )
     
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Ein generelles, oder vestärktes Interesse am seriösen Erlernen von Grundprinzipien, aber auch sehr hochstehenden Techniken, Gesetzen und Wirkprinzipien in Bezug auf die Entwicklung des menschlichen bisher weitestgehend noch in uns schlummernden Reserve Potentials. Wer kann schon von sich behaupten mehr als 10 - 20 % seines in ihm schlummernden Entwicklungspotentials bereits ausgeschöpft zu haben. Wollen Sie mehrere Hundert Prozent mehr Kraft entwickeln können oder Ihre Energie Fühlfähigkeit um einige Tausend Prozent verbessern, dann sind Sie genau richtig in diesem Kurs, oder dieser Kursreihe.
 Besonderheiten: Völlig neuartiges Konzept zum Erlernen des Umgangs mit den inneren Künsten Asiens, nicht nur Chinas. Vorstellen der wirklich grundlegenden Werkzeuge innerer, Muskel-, Knochen, Gelenks-, Energie-, und Mentalarbeit mit völlig neuen Methoden, die sehr schnell zu spürbarem Erfolg führen. Jeder Teilnehmer auf dem diesjährigen Internal Martial Arts China Camp 2007 mit 120 Teilnehmern aus 15 Ländern der Erde war von
der Effizienz einiger dieser Werkzeuge fasziniert und überrascht über deren Effektivität und die schnelle Umsetzbarkeit im praktischen Übungsalltag. Ich bin nicht an einen Stil, eine Übung, eine Form, oder ein Set gebunden und behaupte, dies sei das allein seelig machende. Im Laufe der Zeit habe ich unzählige Einzelübungen, Hunderte von Sets, ungezählte Formen und mehr als ein Dutzend Stile praktiziert und kennen gelernt. Ihnen Allen liegen ganz grundsätzliche Wahrheiten zu Grunde und um diese wird es in diesen Kursen gehen. Sind Sie bereit wirklich neuartige, das Bewußtsein erweiternde Erfahrungen zu machen? Dann kommen Sie in diesen Kurs!
 
 
Fächerform Form 2/1 + 2/2
   
Die Fächerform ist eine seltener praktizierte Form von Tai Chi Waffenformen. Mittlerweile erfährt der Fächer in China eine Art Renaissance. Man sieht verschiedene Varianten immer häufiger auf großen Events in China und Asien im Allgemeinen. Der Fächer war früher in Zeiten, in denen man in Restaurants und Gasthäusern keine Waffen tragen durften, die direkt nach einer Waffe aussahen, so eine Art Behelfswaffe. Man gab vor den Fächer gegen die Hitze als Kühlungsgerät zu benutzen, vor allem die Frauen. Aber ein Kampffächer der damaligen Zeit war eine gefürchtete Waffe mit der man sich gut gegen mehrere Gegner zur Wehr seztzen konnte. Er hatte eine sehr scharfe Bespannung mit der man sehr schmerzhafte Schnitte beibringen konnte und der gefaltete Fächer als Stoß- oder Hiebwaffe war auch nicht von schlechten Eltern. In der heutigen Zeit praktiziert man eher aus ästhetischen Gründen und als sehr stark Kreislauf anregendes Training. Die schnellen Öffnen und schließen Bewegungen mit dem Fächer schulen außerdem Flexibilität und Dehnfähigkeit der Handgelenke sehr gut. Die Formen sehen außerdem einfach sehr schön aus. Die Kurse 1 + 2 ergeben die gesamte längere Yin Form, die langsame von 2 Fächer Formen, die wir im Forum unterrichten.
   
Termine: 24.04.2009 von 17.-20.00 Uhr Fächer Form 2/1 Termin entfällt
10.07.2009 von 17.-20.00 Uhr Fächer Form 2/2
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Praktisch keine außer dem Wunsch sich gerne schnell und elegant bewegen zu wollen.
 Besonderheiten: Recht selten unterrichtete Sonderwaffe des Standardisierten Lehrsystems. Dozentin Vera Leibold. Es können Übungsfächer in einer recht großen Auswahl käuflich erworben werden. Wir haben viele unterschiedliche Farben + Größen vorrätig.

   

 
1. Die 6 äußeren Harmonien: "Neck, Spine + lower back"
 

Es gibt in unserem standardisierten Lehrsystem 6 klassische Vertiefungsstufen und ebenso viele verbindende Yin-Yang Prinzipien. Wenn die 6 großen Vertiefungsstufen wie 6 nebeneinanderstehende Häuser sind, so bilden die 6 verbindenden Yin Yang Prinzipien die internen überglasten Verbindungstüren und Gänge zwischen diesen 6 Häusern die man sich in einer Linie angeordnet vorstellen könnte. Wenn man nur die 6 Vertiefungsstufen übt, kann man nur durch das Freie von Hauseingang zum nächsten Hauseingang gehen. Wenn man die verbindende Funktion dieser 6 Yin Yang Prinzipien nutzt, so kann man ohne ins Freie gehen zu müssen innerhalb des Häuserkomplexes bleiben und somit immer eine konstante ununterbrochene innere Verbindung zwischen den einzelnen Häusern sprich Vertiefungsstufen erhalten.

Weiterhin gibt es im Liu He Ba Fa 6 äußere und 6 inneren Harmonien. Wir beginnen dieses Jahr diese Harmonien auch einmal für Tai Chi Praktizierende zu erklären. Dieser Kurs paßt hervorragend zu dem darauffolgenden Wochenende Yin Yang in Hals und Hand.

In der Übungspraxis des Formlaufens bilden diese Prinzipien eine feinere harmonischere Abstimmung zwischen den Wirkungen der einzelnen Vertiefungsstufen. Mit ihrer Hilfe gelingt es überhaut erst die Einzelwirkungen der Vertiefungsstufen zu einer verstärkten und in sich abgestimmteren Gesamtwirkung zu machen.

Dieser Kurs ergänzt sich hervorragend mit den Hals- + Nackenspiralen Seminaren in diesem Jahr eines der Hauptarbeitsthemen bezüglich eines verbesserten Verständnisses wie umfangreich und hochkomplex die Theorie der materiellen und immateriellen Sachverhalte in den inneren Kampfkünsten, besonders im inneren high-level Tai Chi des Tai Chi Forums Deutschland ist.

 
Termine: Freitag der 15. Mai 2009 von 17. - 21. 00 Uhr  
Kursort: immer die Forumszentrale in 56 346 St. Goarshausen Bahnhofstr. 39 - 41
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Alle die Interesse an der Verbesserung, Vertiefung und Verfeinerung ihres normalen Bewegungsspektrums und Bewegungsvermögens haben, sind uns herzlich zu diesem Kurs willkommen.
 Besonderheiten: Dieser Kurs ist eine hervorragende Ergänzung zum darauffolgenden 2.WE. Hals-, oder Nackenspirale welches sich gerade mit dem fünften der 6 verbindenden Yin-Yang Prinzipien dem Yin Yang in den Richtungen der Arm- und Handbewegungen befaßt.. Aber auch als Einzelkurs sehr empfehlenswert, da er wirklich sehr grudsätzliches Wissen über jedwede Art von Yin-Yang Prinzipien, Vertiefungsstufen und den 6 Harmonien vermittelt.
   

 
Wander- und Wohlfühlkurse für alle Genießer ( im Frühjahr 4 Tage )
   

Wir bieten Allen am leiblichen, geistigen, gefühlsmäßigen und energetischen Genuß Interessierten Menschen nun ein völlig neuartiges Konzept erstmals in 2009 an.

Wir wurden immer wieder darauf angesprochen, einmal für mehrer Tage ein Kurskonzept anzubieten, das viel sinnlichen Genuß auf mehreren Ebenen beinhalten sollte. Nun endlich haben wir ein solches Konzept erarbeitet und werden es erstmals dieses kommende Jahr 2009 unseren Kunden anbieten.

Wir wollen zu Beginn der wettermäßig schöneren Zeit des Jahres dieses Konzept hier am schönen Mittelrhein starten. Der Kurs soll folgende Teilaspekte in einer schönen, erholsamen Mischung beinhalten:

  1. Einige Übungen am Morgen um fit in den Tag zu kommen ( Dehnübungen, Atemübungen, kleine Meditationen)
  2. Über Tag eine schöne mehr oder minder lange und weite Wanderung sofern das Wetter diese zuläßt. ( Es gibt von St. Goarshausen aus sehr viele unterschiedlich anspruchsvolle Wanderungen in Länge, Schwierigkeitsgrad, Wegstrecke und landschaftlicher Kulisse auszuwählen )
  3. Nach der Wanderung eine schöne Energiemassage ( Inochi, Chi Lei Jong, oder Klangmassage )
  4. Wahlweise statt der Massage eine kleine gemeinsame Energiemeditation
  5. Am späteren Abend geselliges Beisammensein in einer der örtlichen Gaststätten, oder Weinlokalen

Wichtig für diesen Kurs ist, das nichts vorausgesetzt wird. Keine besonderen Vorkenntnisse, wie Formen oder Qi Gong Sets.

Lassen Sie sich vom individuell zusammengestellten Tagesprogramm überraschen.

   
Termin: Freitag - Montag vom 10. - 13. April 2009

täglich von 8. 30 - 10.00 + von 19. 00 - 21. 00 Uhr

zwischen 10. 00 und 19. 00 Uhr Zeit für ausgiebige Wanderungen auf dem Rheinsteig
       
     
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr:

250 € bei Gesamtbuchung / 75 € bei Einzelbuchung von je einem der 4 Tage,

Teilnahmevoraussetzungen: Kenntnisse irgendeiner Form der Meditation sind sehr von Vorteil, aber nicht unbedingt alleine die Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs. Wichtiger ist die Bereitschaft sich intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen und auf die feinen Impulse aus der direkten Umgebung zu achten.
 Besonderheiten: Kurs mit weiterführendem Charakter für alle die Wandern, Meditation, Energiemassagen und Atemübungen gerne einmal neu und andersartig kennenlernen möchten.Langsame Hinführung zum neuen energetischen Gesamtverständnis seiner eigenen Wahrnehmungsfähigkeiten.

 

 
Liu He Ba Fa als Sondertageskurs Ausbildung zur Form 2 an 3 Freitagen + 2 Samstagen in 2009
 

Seit 2005 bildet das Tai Chi und Internal Arts Forum Deutschland bereits Liu He Ba Fa Lehrer aus.

Dieses Jahr 2009 nach 4 Jahren Ausbildungs-Vorerfahrung wollen wir nun erstmals in unserer Firmengeschichte die Form 2 dieser sehr langen und sehr ästethischen Kampfkunst-Mischform anbieten. Es ist ein für alle auch neue und Forumsexterne Interessenten geöffneter neuer Ausbildungsgang der mit dem 1. Tag Form 2 am Freitag den 16. Januar neu beginnt.

Wer sich für diese sehr elegante und quasi ein Mischsystem aus den 3 Klassikern

  1. Xingyi Quan / Blitzartiges Boxen mit Linienbetonung, Line Power Training
  2. Bagua Quan mit dem Kreislaufen im Bagua den 8 Himmelsrichtungen / dem Tornadostil und
  3. dem Tai Chi Chuan, dem Ball halten als wichtigste Technik, dem Ozeanwellenartigen Chi Einsatz entscheiden möchte,

dem sei die 3. Liu He Ba Fa Ausbildung, die in diesem Jahr am 16. Januar beginnen wird dringend angeraten.

Seit 1993 praktiziert Volker Jung, Lehrmeister und Chefausbilder des Tai Chi Forums Deutschland nun Liu He Ba Fa dieses wird die erste offizielle Gelegenheit sein, diesen in Deutschland leider noch immer sehr wenig verbreiteten, aber überaus schönen und intensiven inneren Stil zu erlernen, vor allem die bisher noch niemals zuvor unterrichtete Form 2 dieser 2 teiligen langen Form, auch im Hinblick auf ein späteres Unterrichten am eigenen Wohnort.

Wir vermittelten bereits den gesamten Bewegungsablauf des ersten Formteils der 2 teiligen sehr langen Liu He Ba Fa Form in den ersten 6 Tageskursen im Jahre 2005. Sämtliche Folgetermine in 2006 - 2008 hatten nun in Reihenfolge die 6 inneren Harmonien, die inneren Harmonien, die äußeren Harmonien + die 8 Methoden zum Lehrinhalt. Es werden diese inneren Liu He Ba Fa Prinzipien anhand der vielen Vorübungen, der Form + innerhalb Sonne Mond und Blitz 8 fachen Stand Qi Gongs vermittelt. Auch die Selbstverteidigungs- und die Kampfanwendungen dieses sehr eleganten inneren Stils werden nach und nach mit wachsenden Fähigkeiten der Lehreranwärter vermittelt.

Es werden zusätzliche neue speziell auf die Form 2 zugeschnittene Vorübungen neben dem reinen Ablauf der Bewegungsfolgen in der Form 2 unterrichtet.

  1. und oberstes Lernziel für das Jahr 2009 wird der reine Ablauf der Form 2 sein. Sobald dieser in jeweils verarbeitbaren Teilstücken pro Ausbildungstag erlernt sein wird, werden auch wieder die 6 äußeren und inneren Harmonien in die Unterrichtsgestaltung mit einfließen.
  2. Wir werden so langsam vorangehen, das auch Neueinsteiger in die noch weitestgehend unbekannte Bewegungskunst am Ausbildungskurs teilnehmen können. Wer zuerst mit der Form 2 beginnt, kann dann im Anschluß im kommenden 2010 oder übernächsten Jahr 2011 die Form 1 nachholen. Dies ist zwar nicht die optimale Vorgehensweise, aber aufgrund der raren Gelegenheiten hier in Deutschland überhaupt Liu He Ba Fa erlernen zu können, sollte man dieses Angebot dann nutzen, wenn es sich einem bietet.
  3. Wir können aus Terminmangelgründen nicht beide Formteile jedes Jahr anbieten. Das heißt wer unbedingt Liu He Ba Fa erlernen möchte, sollte unbedingt mit dieser neuen Gelegenheit beginnen und nicht noch Jahre warten müssen, bis es mal wieder einen Form 1 Kurs geben wird.
  4. Für die bereits seit 2005 oder 2006 in der Ausbildung befindlichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer wird die Form 2 einen enorme Vielfalt an neuen bisher in der Form 1 noch nicht kennengelernten Bewegungsfolgen bieten. Auch diese Teilnehmer werden voll auf Ihre Kosten kommen. Für sie wird sich das bisher vom Liu He Ba Fa geformte Bild gründlich erweitern und ausbauen müssen.
  5. Die Form 2 enthält sehr viele Drehungen, neue Kickarten und eine enorme Yin-Yang-Dynamik innerhalb der Bewegungsfolge. Die Ausdruckskraft des Formteil 1 kann durch die vielfältigen neuen Ideen, welche in Form 2 geliefert werden erheblich aufgewertet und abgerundet werden. Teilnehmer der ersten Ausbildungsgänge können bereits Vergleiche ziehen, was ist die Grundidee, das Formkonzept von Form 1 und wie unterscheidet sich dies von der Form 2?
  6. Auf alle Fälle werden beide Ausbildungsanwärter voll auf ihre Kosten kommen. Es wird für jeden sehr viel neues an Informationen und neuen Erfahrungen innerhalb des Erlernens geboten werden.

Schüler und Lehrer des Liu He Ba Fa waren zu allen Zeiten eine Rarität innerhalb und außerhalb Chinas und wurden von allen anderen inneren Zirkeln aller bekannten inneren Stile immer als sehr gut und sehr hochwertig ausgebildet angesehen. Wer im künftigen Markt einer wachsenden Liu He Ba Fa Klientel in einigen Jahren gut positioniert sein möchte, der tut gut daran sich jetzt in diesem sicherlich in den kommenden Jahren an Popularität gewinnenden Stil ausbilden zu lassen.

Liu He Ba Fa kann auch noch heute in China ansonsten für Westmenschen verborgene Türen und Tore öffnen. Dies ist bereits mehrfach meine eigene persönliche Erfahrung in Bangkok, Hongkong, Kunming und Shanghai bei Großveranstaltungen mit Stilübergreifendem Publikum gewesen. Als Liu He Ba Fa Praktizierender, Schüler und gar Lehrer ist man überall auf der Welt immer ein besonders gern gesehener und hoch geachteter Gast.

   
Termine: Freitag 1. Tag am 16. Januar 09 von 14.00 - 20.30 Uhr mit kleinen Pausen
Samstag 2. Tag am 28. März 09 von 10.00 - 17.30 Uhr
Freitag 3. Tag am 29. Mai 09 von 14.00 - 20.30 Uhr mit kleinen Pausen
Samstag 4. Tag am 29. August 09 von 10.00 - 17.30 Uhr
Freitag 5. Tag am 06. November 09 von 14.00 - 20.30 Uhr mit kleinen Pausen
     
Kursort: immer die Forumszentrale in 56 346 St. Goarshausen Bahnhofstr. 39 - 41
Kursgebühr: 150 € pro Tag
Teilnahmevoraussetzungen: Alle Kenntnisse die in den vorausgegangenen Tages Ausbildungskursen 1-12 vermittelt wurden, oder gleichwertige Kenntnisse die von einem anderen Liu He Ba Fa Meister anderweitig erlernt werden konnten, sind natürlich besser als keine Vorkenntnisse. Da aber noch nie eine Form 2 Ausbildung bisher je stattgefunden hat, sind auch völlige Neueinsteiger ins Liu He Ba Fa gerne gesehen. Wenn Sie sich jemals mit dem Gedanken getragen haben diese relativ unbekannte Kunst erlernen zu wollen bietet dieser neue Ausbildungsgang eine hervorragende Gelegenheit hierzu.
 Besonderheiten: Erste kontinuierliche Lehrerausbildung für Liu He Ba Fa für den extrem selten unterrichteten Formteil 2 in Sondertageskursen an 3 Freitagen und 2 Samstagen, in 2009, die das internal Arts Forum / Tai Chi Forum Deutschland bisher angeboten hat.
   
   
 
Frühlings Qi Gong ( inklusive eines Atemkurses )

Erstmals bieten wir einen speziellen Frühlings Qi Gong Kurs innerhalb unseres Jahresplans an. Er soll folgende Kriterien besonders bearbeiten:

  1. Eine möglichst effiziente Umstellung von der Trägheit des Winters auf die quirlige Beweglichkeit des Frühlings ( Der Übergang vom Element Wasser ins Element Holz )
  2. Er soll nach dem langen sich im Hausinnern aufhalten eine Möglichkeit bieten sich wieder vermehrt draußen an der frischen Luft ( je nach Wetterlage auch Unterricht im Freien möglich ) bewegen zu dürfen.
  3. Atemübungen sollen die Winterschläfrigkeit endgültig vertreiben. Durch ein erhöhtes Sauerstoffangebot im Blut werden alle Lebensgeister geweckt.
  4. Dehnungsübungen sollen die Wintersteifheit und die Winterträgheit endgültig gegen Bewegung und Flexibilität austauschen ( eine aktive Unterstützung der normalen Frühjahrsentgiftung )
  5. Energetischer Ausgleich, Steigerung der Gesamtenergie und Anregung sämtlicher vitaler Funktionen der Organe und Sinnesorgane

Die Übungen, die wir anbieten entstammen aus unserem reichen Vorrat an Qi Gong Sets aus 6 inneren Kampf- und Heilkunstsystemen Chinas.

Wir bieten außerdem erstmals einen Atemkurs außerhalb unserer Ferienreisen an. Sowohl im Tai Chi, als auch in der taoistischen Meditation, als auch in den inneren Kampfkünsten wurden von jeher unterschiedlichen Atemtechniken zur Verbesserung des Energieflusses, der Vermehrung und der Harmonisierung des Qi-Flusses geübt. Wir geben eine sowohl theoretische, als auch äußerst praktische Einführung in andere als die gewöhnlichen Atempraktiken. Das bewußt machen der so genannten Atemmuskulatur ist ein Bestandteil dieses Trainings. Es werden alle Muskelgruppen, die das Atmen fördern versucht mehr ins Bewußtsein zu rücken, als dies sonst der Fall ist, außerdem welche oft über die Maßen angespannten Muskelgruppen oder Tiefenschichten von Muskeln verhindern, das wir wirklich vollständig tiefe Atemzüge ausführen können. Es sind etwa 6 große Muskelgruppen mit denen wir uns gezielt beschäftigen werden.

Das Atemvolumen erhöhen und auf einem hohen Niveau stablisieren ein anderes Anliegen dieses Kurses. Neben dem Einsatz der richtigen, bzw. der falschen Muskeln, kommt auch noch der Faktor Timing erschwerend hinzu. Viele Menschen atmen viel zu schnell, zu viel Luft in zu kurzer Zeit ein oder aus, so das die Atemkurve nicht harmonisch geschwungen erscheint sondern eher gezackt. Dies versuchen wir mit unseren Übungen auch ein wenig mehr dem Ideal einer feingeschwungenen Atemflußkurve anzupassen.

Es gibt viel zu wissen und noch mehr zu tun, um "richtig zu atmen" falls es so etwa gibt. Man muß auch die Flexibilität des Atems schulen, da verschiedene Bewegungen in Formen eine unterschiedliche Atemweise benötigen oder erfordern. Immer nur ruhig auf einem Stuhl zu sitzen, oder zu liegen und ruhig zu atmen ist auch nicht alles, was man für einen ausgewogenen Atem benötigt.

Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt und dennoch der einfachen Klarheit unserer Atemübungen.

   
Termine: Freitag der 20. März 2009 von 17. - 21. 00 Uhr  
Kursort: immer die Forumszentrale in 56 346 St. Goarshausen Bahnhofstr. 39 - 41
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Alle die Interesse an der Verbesserung, Vertiefung und Verfeinerung ihres normalen Atemvolumens und Vermögens haben, sind uns herzlich zu diesem Kurs willkommen. Jeder der sich fitter in den Frühling und den Frühsommer hinein begeben will, ist richtig in diesem Kurs.
 Besonderheiten: Dieser Kurs ist eine hervorragende Ergänzung zu jedem sonstigen Fitneßprogramm welches man nach der langen Winterpause wieder starten möchte. Auch als Einzelkurs sehr empfehlenswert, da er wirklich sehr grudsätzliches Wissen über jedwede Art von Atemtraining vermittelt. Und wer muß nicht richtig oder gut tief durchatmen?

 
Push hands 1 Eine erneute Einführung in die Partnerübungen
   

Wieder einmal wird Lehrmeister Volker Jung einen wirklich grundlegenden Einführungskurs in die Partnerübungen des Tai Chi Systems des Forums geben. Wiederholt haben wir dies in den vergangenen 12 Jahren unserer Lehrerausbildungstätigkeit getan. Natürlich wird jede Einführung in jedem Jahrgang anders ausfallen, als im Jahr zuvor. Denn innerhalb eines Jahres nach gut 40 Wochenenden Ausbildungsunterricht, ebenso vielen Freitags Sonderkursen etwa 160 normalen Unterrichtstagen und einigen Kontakten mit den alten Meistern von Lehrmeister Jung sich sowohl das Bewußtsein, als auch das Können des Lehrers und auch der Schüler wieder sehr verändert, im Sinne von verbessert und erweitert haben wird. Volker Jung hat im letzten internal chinese martial Art Camp 2007 im Tianlun Hotel in der Region Sanqui Shan in der Provinz Jianxi wieder Gelegenheit gehabt mit international sehr erfahrenen Push hands Praktizierenden, die meist bereits seit 25 - 30 Jahren Push hands üben sich intensiv auszutauschen. Weiterhin gab es vielfach die Gelegenheit mit verschiedenen Meistern unterschiedlichster innerer Kampfkunst Stile alleine mehrere Minuten intensiv Push hands zu machen. Diese unbezahlbaren Erfahrungen wird Volker Jung mit in seine Einführung hineinbringen.

Wir werden über die grundsätzlichen Dinge des Push hands reden, aber auch immer neben den theoretischen Fragestellungen auch sofort in die Praxis des Übens gehen.

  • Wozu soll man, muß man Push hands überhaupt üben?
  • Wie übt man richtig, falsch?
  • Welche Grundvoraussetzungen benötigt man für die Ausübung von Push hands?
  • Mit welchen der vielen Pattern fängt man an?
  • Wie erlernt man ein Push hands Pattern ( Abfolge von Einzelbewegungen aus der Tai Chi Form )
  • Wie viele Pattern muß man kennen, um gut im Push hands zu sein?
  • Wie kommt man von den Pattern zu den freieren Varianten, um schließlich im vollkommen freien Push hands zu landen?
  • Was ist das Ziel von Push hands?
  • Wie viele Level, Könnensstufen gibt es?
  • Was sind die Hauptfehler der meisten Anfänger oder mittleren Fortgeschrittenen Praktizierenden?

Diese und weitere Fragen, die immer wieder gestellt werden, versuchen wir zu beantworten und entsprechende sinnvolle Übungsanteile folgen zu lassen. Damit sich die Erklärungen nicht nur in unseren Ohren niederschlagen, sondern auch in unseren Muskeln und Körpern.

Diese hinführenden Push hands Kurse stehen in geistigem Zusammenhang mit den sich am jeweiligen WE. anschließenden San Shou Intensiv Wochenenden. San Shou ist die Vollendung der Push hands. Hingegen sind Push hands eigentlich die nahezu unentbehrliche Grundlage der San Shou und Duillian Partnerformen. Im Push hands übt man eine bis 4 Bewegungen solange im Stand oder mit einem oder mehreren Schritten, bis die Abfolge oder die Idee dieser wenigen Bewegungen absolut zur 2. Natur geworden sind. Wenn man ein wenig Einblick ins Push hands gewonnen hat, kann man noch lange keine San Shou Partnerform davon laufen, aber man weiß was man auf lange Sicht vom San Shou erwarten kann und darf. Beide Arbeitsbereiche sind interaktiv in unserem Lehrsystem, lernt und begreift man etwas in einem Teilbereich, kann man diese Erfahrung und dieses Verständnis sofort ins andere Teilgebiet mit hineinnehmen und dort aktiv bereits anwenden und einbringen. Dies erhöht die Lernfortschritte enorm und verkürzt somit die Lehrzeit für eine ziemlich Realitätsnahe Annäherung an ein reales Kampfgeschehen, bei gleichzeitig minimaler Verletzungsgefahr.

 

   
Termine: Freitag 17. April 2009 von 17. - 21. 00 Uhr Push hands 1
Termine: Freitag 05. Juni 2009 von 17. - 21. 00 Uhr Push hands 2
Termine: Freitag 31. Juli 2009 von 17. - 21. 00 Uhr Push hands 3
Kursort: immer die Forumszentrale in 56 346 St. Goarshausen Bahnhofstr. 39 - 41
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Keine besonderen Voraussetzungen nötig, außer die Fähigkeit 30 - 60 Minuten auf beiden Beinen stehen zu können und sich halbwegs gut konzentrieren zu können
 Besonderheiten: Eine gute Möglichkeit sich entweder einmal wieder feintunen zu lassen, falls man schon irgendwelche Push hands irgendwann einmal erlernt hat, aber wenig in der Zwischenzeit geübt hat. Oder man hat von Push hands schon einmal gehört, es aber noch nie ausprobieren können. Für alle Zielgruppen wird sich die Gelegenheit ergeben viel grundsätzliches, viel Basiswissen und Können über die Tai Chi Partnerübungen der klebenden Hände und Arme zu erfahren. Lehrmeister Volker Jung praktiziert seit 1982 regelmßig Push hands verfügt also über ein hohes Maß an praktischer Erfahrung und genauester Kenntnis dieses Teilgebietes einer fundierten Ausbildung zum Inneren Kampfkünstler.

 
Die 3 Kreise Push hands ( höhere Push hands Varianten ) 1 - 3
   

Diese Einzel- und Partnerübungen erweitern die Möglichkeit sich auf neue und andere Praxisnähere Weise mit der Verbindung der vielen Ebenen des sogenannten 3 Kreise Prinzips und den diesen Techniken innewohnenden Energien zu beschäftigen. Auf jeden Fall eine gute Gelegenheit sich 3 einzelne Tage lang mit diesem high level Thema des inneren Tai Chi´s zu beschäftigen. Die Wirkung einer jeden einzelnen Grundtechnik wird sehr klar erläutert und sowohl zum technischen, als auch zum energetischen Verständnis dieser high level Tai Chi Technik werden die notwendigsten und wertvollsten Schlüssel Informationen an alle Interessierten öffentlich weitergegeben.

Jede Bewegung des Tai Chi´s verwirklicht mindestens eine der 3 möglichen Kreisebenen. Im Idealfall werden in jeder Bewegung alle 3 Kreise nacheinander ausgeführt und angewendet. In unserer Terminologie sind das der blaue (vertikale Kreis, der rote ( der liegende Kreis ) und der grüne ( der vertikale, seitliche Querkreis ) oder Umfangs-Kreis.

Sie bilden allesamt die Kugelgestalt eines Balles oder einer Energiekugel. Je bewußter uns diese 3 Raumebenen in jeder von uns ausgeführten Bewegung werden, desto mehr Qi fließt durch jede Bewegung und durch unseren physischen Körper. Mittels der 3 Kreise Push hands kann man gezielt durch 5 sogenannte Push hands Pattern oder Einzelübungen jeweils eine bestimmte Kreiskombination einstudieren und gezielt verstärken. Durch viel üben lernt man die zunächst nur visualisierten Energiebälle richtig realistisch zu fühlen. Dies sowohl an den Fingern und Handflächen, aber vor allem auch an der weichen Innenseite der Unterarme. Später sogar an Brust und Bauch, Becken und Leisten.

Übt man alle 5 Pattern über einen längeren Zeitraum recht konsequent zunächst ohne Partner, bis einem der rein materielle Ablauf ziemlich bewußt und klar geworden ist, dann fügt man die beiden Einzelbewegungen eines jeden Übenden in der Partnerübung zu einer Gesamtbewegung zusammen. Im gegenseitigen Kontakt und durch ein Berühren der Energiebälle lernt man deren reale Existenz im Raum zusehends kennen und schätzen.

Die Energiedurchflußrate wird spürbar erhöht durch regelmäßiges Praktizieren dieser Übungen. Mit Hilfe der 3 Kreise Push hands ist man viel besser und klarer in der Lage die einzelnen Ebenen des 3 Kreise-Prinzips oder der 3 Kreise Prinzipien mit der Zeit zu verstehen und auch besser ausführen zu können. Alle 3 Gelenke der Arme sind mit der Zeit in der Lage in jeweils völlig unterschiedliche voneinander unabhängige Richtungen zu öffnen und zu schließen. Dies bringt den Armen eine hochbewegliche Fähigkeit, die weit über die normale Alltagsbeweglichkeit hinausgeht. Dies wiederum ist gut geeignet um sich in Kontaktsituationen mit Partnern oder potentiellen Gegnern gut zur Wehr setzen zu können und in einer Auseinandersetzung auch behaupten zu können.

   
Termine: 1. Freitag 14. August 2009 von 17.-21.00 Uhr Nacheinander Vorstellen aller
  2. Freitag 09. Oktober 2009 von 17.-21.00 Uhr 5 Einzelübungen und Korrekturen auf allen
3. Freitag 27. November 2009 von 17.-21.00 Uhr Ebenen die für die Anwesenden möglich sind
Kursort: Forumszentrale in 56 346 St. Goarshausen Bahnhofstr. 39 - 41
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Gute Grundkenntnisse in Push hands oder sonstigen Partnerübungen aus anderen Kampfkünsten sind sehr wünschenswert. Diese sehr feinen Bewegungsmuster und die filigrane Steuerung der einzelnen Armgelenke sind sonst nicht zu bewältigen mit einem befriedigenden Ergebnis.
 Besonderheiten: Selten unterrichtete Tai Chi Einzel- und Partnerübungen, die uns eine bessere Verständlichkeit der Formbewegungen und deren energetischen Einsatzmöglichkeiten erlauben. Man lernt sehr gut das Yin Yang Prinzip auf die Bewegungen der Form anzuwenden und die Fähigkeit diese 3 Kreisbahnen, Kreisebenen und Kreisdimensionen auf mehreren Ebenen der Wahrnehmung genau unterscheiden zu können. Eine gute Bereicherung des Soloformen Übens, mit völlig neuen Wahrnehmungsmöglichkeiten durch die neuen eigenen Reaktionen und die verblüffenden Reaktionen des Übungspartners.

   
   

   
   
Lohan Gong 1 + 2

Kursthema:

Vorstellen und Erlernen eines sehr effizienten Qi Gong Sets zur Stärkung der Muskeln, Sehnen und vor allem der Mitte und der Flanken des menschlichen Körpers. Auch die Bewegungskoordination und der Gleichgewichtssinn werden gut trainiert.


Geschichte und Wirkung der Übungen

Der Ursprung des Lohan Gong lässt sich, laut den Aussagen Dr. Peng´s, bis zu Bodhidharma und der Entwicklung verschiedener stärkender Bewegungsabläufe im Shaolin-Kloster zurückführen. Diese ursprüngliche Form, die “18 Hände der Buddhaschüler“ wurde im Laufe der Jahrhunderte mehrfach überarbeitet und ergänzt. Auch Dr. Peng modifizierte das Lohan Gong, um es den heutigen therapeutischen Erfordernissen der Traditionellen Chinesischen wie auch der westlichen Medizin anzupassen.. Die einzelnen Übungen stammen aus verschiedenen inneren Kampfkunstsystemen, wie Baguazhang, Taijiquan, Piguazhang und Xingyiquan und dienen dort als Vorübungen zur gezielten Verbesserung der verschiedensten Fähigkeiten.
Eine dieser, sehr offensichtlichen, Trainingseffekte ist die Stärkung und Beweglichkeit des Rumpfes. Für Kampfkünstler ein wichtiger Aspekt, verbindet doch diese Muskulatur das Becken mit dem Oberkörper und somit auch mit den Armen, wie die Kupplung Motor und Räder (natürlich übers Getriebe) verbindet. Für einen optimalen Chifluß vom Becken zum Arm also eine wichtige Verbindung. Dies ist jedoch nur ein kleiner, einzelner Aspekt gegenüber vielen anderen Veränderungen. Wächst doch das eigene Chi-Potential sowie das Erkennen der Welt ebenfalls mit, und entwickelt scheinbar neue Fähigkeiten.
Dieser Zusammenhang wird durch die Wahl des Namens deutlich unterstrichen. Trugen doch buddhistische Heilige im Besitz der höchsten Heilserkenntnis und -kraft diesen Titel. Auch wurden angeblich die Jünger (Schüler, Nachfolger) Buddhas, als Lohan bezeichnet. Zusammenfassend kann man sagen, das diese Übungsreihe ein außerordentlich kraftvolles und dynamisches Qi Gong ist. Es verbessert in kurzer Zeit den Energiefluß durch den Rumpf, und verbindet somit auch die Energetik der Gliedmaßen miteinander. Beweglichkeit, Kraft sowie Koordinationsvermögen sind weitere Komponenten, die enorm gesteigert werden.

Vorsicht ist jedoch geboten bei der Intensität der Ausführung, besonders am Anfang macht es Sinn die Übungen erst in den angegebenen modifizierten Varianten und abgeschwächten Abläufen zu üben und erst im Laufe der Zeit sich der vollen Stärke zu nähern.


Bei aller Ernsthaftigkeit, die man in der Einstellung zu Qi Gong mitbringen sollte, bleibt die Ausführung jedoch immer spielerisch leicht und locker, keine Bewegung, keine Haltung soll erzwungen werden. Allgemein gibt Dr. Peng noch den Hinweis: "Je mehr Du gibst, desto mehr bekommst Du".

 
Termine: Lohan Gong 1 Freitag 27.03.2009 von 17.00 -21.00 Uhr Achtung Gastdozent Termin entfällt
Termine: Lohan Gong 2 Freitag 28.08.2009 von 17.00 -21.00 Uhr Achtung Gastdozent
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Keine besonderen nötig außer Interesse an neuen Qi Gong Sets
 Besonderheiten: Sehr effizientes Set zur Stärkung und Dehnung des gesamten Körpers und zur Stärkung des äußeren und inneren Gleichgewichts. Wir haben diesen Kurs schon zum 3. Mal in unserem Programm. Es wird Gelegenheit geben sich seine bereits bekannten Übungen nochmals fachgerecht vom Kursleiter korrigieren zu lassen. Aber es gibt auch die Gelegenheit sich erstmals mit diesen Bewegungen auseinander zu setzen.
Gastdozent: Ralph Schönfeld vom Tai Chi Forum Gerstungen / Bad Hersfeld
   
Dan Tien Alive Training! ( höhere Wu-Stil Tai Chi Praxis )
   

Ein weiteres Mal werden wir eine recht selten geübte aber in unseren Augen durchaus wichtige Teilbereichsübung des Nei Gong anbieten. Es handelt sich um das sogenannte Dan Tien Alive Training, welches wir vom leider verstorbenen Wu-Stil Großmeister Wang Hao Da erlernt haben. Dieses Training ist ein die 3 großen Dan Tiens stärkendes, sowohl mentales, als auch physisch ausgeführtes Energietraining. In erster Linie geht es zu Beginn darum die genaue Lage der 3 klassischen Dan Tiens im physischen Körper ganz klar zu fühlen, sie bewußt jederzeit ansteuern zu können.

Ziele und Charakteristika des Dan Tien Alive Trainings sind folgende:

  1. Die genaue materielle Lage, Verortung im physischen Körper ( wie hoch, wo genau sitzen die einzelnen Dan Tiens )
  2. Die Energiezentren durch das Training in mehrerer Hinsicht anzuregen, physisch, energetisch, mental und emotional.
  3. Die ein Dan Tien umgebenden Muskeln oder Gewebeanteile besser zu trainieren und dadurch besser zu durchbluten ( besserer Abtransport von Giftstoffen + bessere Versorgung der Region mit aufbauenden Nährstoffen.)
  4. Durch die vielen Kreisbewegungen wird eine Art energetischer Schutzschild um alle 3 Dan Tiens mit der Zeit aufgebaut.
  5. Man beginnt das Training zunächst auf der materiellen Ebene mit vielen Kreisbewegungen unterschiedlichster Art, um auf den höheren Stufen mehr mental energetisch arbeiten zu können.
  6. Dieses mental energetische Training kann man auch im Liegen, oder bei Krankheitszuständen noch üben, wenn materielles Üben im Sitzen zeitweise unmöglich geworden ist.
  7. Dan Tien Alive Training macht Spaß, stärkt den Organismus, verbessert die energetische Wahrnehmung und die geistig-physische Präsenz der Dan Tiens im Körper

Man übt in mehreren Stufen:

  1. Zunächst beginnt man am unteren Dan Tien und übt alle später auch an den beiden höheren Zentren auszuführenden Grundtechniken.
  2. Es werden viele real ausgeführte Kreisbewegungen um das Dan Tien herum geübt, in allen 3 Farben unserer 3 Kreise-Farbklassifikation ( rot, grün und blau )
  3. Diese werden zunächst nur jeweils in einer Ebene ausgeführt, um dann später komplexere in den Ebenen verkippte Übungen anschließen zu lassen.
  4. Letztendlich werden alle erdenklichen Winkelgrade im Raum beübt. Das Dan Tien wird durch die vielen Kreisbewegungen schließlich wahrhaft dreidimensional in seiner materiellen Wahrnehmung.

Man kann diesen neuen Zustand, den man einerseits beim Üben, andererseits auch noch lange nach dem Üben erfährt, nur schwer mit unseren normalen Alltagsworten beschreiben. Es fühlt sich alles in einem sehr viel realer, mehr 3-D und sehr viel energetischer und vitaler an. Ein Zustand den man einfach einmal erlebt haben muß, um es zu verstehen.

Was besonders auffällig nach dem Training zu testen ist, das man wesentlich fester und geerdeter auf seinen beiden Beinen und Füßen stehen kann. Also außer einer sehr viel besseren Blut- und Energieversorgung wird auch noch die Fähigkeit zum Erden und Verwurzeln erheblich gesteigert.

Alles in Allem sind das eine Menge guter Wirkungen und die Möglichkeit für ganz neue Körper- und Energieerfahrungen, welche durch dieses Dan Tien Alive Training entstehen. Probieren geht über studieren!

   
Termine: Freitag 21. 08. 2009 von 17 .00 -21. 00 Uhr
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Aufrichtiges Interesse und den Willen sein physikalisches-, energetisches-, mentales-Innenleben schrittweise besser kennen zu lernen und mit der Zeit willentlich viel besser kontrollieren zu lernen.
 Besonderheiten: Ein nicht allzu oft unterrichtetes wichtiges und überaus interessantes Arbeitsgebiet des inneren high level Tai Chis.
Dozent: Volker Jung  
   
   

 
Sportliches Qi Gong
   

Sportliches Qi Gong ist eines der neuen Kurskonzepte des Jahres 2009

Wir wollen allen Menschen, die sich auf die Suche nach einer Übung, einem Set, oder nach einem System gemacht haben, das Ihre vielleicht bereits angegriffene Gesundheit wieder herstellen kann, und nach Möglichkeit auch weiterhin für die Zukunft dauerhaft auf einem hohen Niveau erhalten kann.

Hierfür haben wir aus unserem reichen Schatz von Systemen, Formen, Sets und Einzelübungen eine kleine Komposition zusammengestellt, die uns die äußeren und inneren Zusammenhänge von Bewegung, guter Haltung, tiefer Atmung, gelassenem Geist und guter Gesundheit begreifen und fühlen läßt. Überdies hinaus werden wir durch die theoretische Unterstützung zum Thema wie funktioniert der menschliche Organismus und was stört seine natürlichen Funktionen merklich, den Kurs abrunden.

In den vergangenen Jahren haben wir oft die Aspekte,

  • innere und äußere Ruhe,
  • Entspannung ( Fan Song )
  • Leichtigkeit und Weichheit
  • Langsamkeit
  • inneres Fühlen und in sich Nachspüren
  • mentale energetische Leitfähigkeit in den Meridianen und Energiezentren
  • geringe körperliche Aktivität und wenig schnelle und ausladende Bewegungen

in den Vordergrund des Unterrichts gestellt. Dies alles sind überaus wichtige Aspekte eines guten Qi Gong Trainings, aber es gibt auch wesentlich körperorientiertere, Qi Gong Sets mit anderen Schwerpunkten.

Diese wollen wir in 2009 einmal in einem Freitags-Sonderkurs " sportliches Qi Gong " vorstellen und gemeinsam einüben.

Die Schwerpunkte hierbei liegen auf folgenden Punkten:

  • Schnelle bis sehr schnelle Bewegungen
  • Erhöhung der Pulsfrequenz
  • Förderung der materiellen Dehnungsfähigkeiten
  • Verbesserung der Koordination
  • Vertiefung der normalen Atmung bis kurz vor dem "Außer Atem sein"
  • Viele Übungen mit sehr vielen Wiederholungen wie 36, 54 oder gar 108 mal pro Übung
  • Es sollen Ausdauer, Kondition, Durchlässigkeit, Flexibilität, Koordination in schnellen Folgen eintrainiert werden
  • Erhöhung der Körpertemperatur bis hin zu starkem Schwitzen

Hierfür eignet sich ganz besonders das "Incense Qi Gong" nach Meister Huang, Wei Lun eine Variante mit wesentlich weiter ausladenden Bewegungen als die meisten Incense Qi Gong Varianten sonst so kennzeichnet. Aber auch eine besondere Zusammenstellung von Lehrmeister Volker Jung, welcher auf Hunderte von Übungen aus insgesamt 6 inneren Kampfkünsten zurückgreifen kann.

Wir wünschen allen mehr an sportlichem Bewegen, Kondition, Ausdauer, vertiefter Atmung, besserer Flexibilität orientierten viel Spaß bei der Teilnahme an diesem Kurs, der aufräumt mit der Langsamkeit, der Laschheit, des wenig anstrengend Seins, welches Qi Gong Übungen oft fälschlicherweise anhaftet.

Auch in diesem Jahr werden jeweils die neuesten Erfahrungen und neuen Erkenntnisse aus allen im Vorjahr unterrichteten Kursen mit in diesen Kurs eingebracht. So daß er selbst bei mehrfacher bisheriger Teilnahme an sonstigen Tai Chi oder Qi Gong Kursen immer wieder völlig neue Wahrnehmungsbereiche und neue Erlebensbereiche erschlossen werden können.

   
Termine: 07.08.2009 von 17.-21.00 Uhr  
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € Einheitspreis ( für Kinder und Jugendliche 30 € )
Teilnahmevoraussetzungen: Keine Vorausetzungen außer die Freude und Interesse an neuen bisher so noch nicht gekannten Übungen mit einer Wirkung die sich schon sehr von der Wirkung normaler Gymnastik unterscheidet.
 Besonderheiten: Für alle, die einmal eine Übersicht über die mannigfaltige Wirkungsweise von Qi Gong Übungen verschaffen wollen ist dieser Kurs ganz besonders geeignet. Er stellt auch eine sehr gute Ergänzung zur laufenden Qi Gong Lehrerausbildung dar. In verkürzter und komprimierter Form beinhaltet er vieles von den in der laufenden Ausbildung bereits behandelten Themen. Für diese Teilnehmer stellt er eine gute Ergänzung und Wiederholung des bereits in Ansätzen behandelten Lehrstoffes dar. Für solche, die vielleicht einfach nur einmal einen 1. Kontakt mit Qi Gong Übungen ( Arbeit an und mit der inneren Lebenskraft ) bekommen wollen. Oder für Menschen, die sicht gerne einmal richtig mit Qi Gong Übungen austoben wollen, auf hohem sportlichem Niveau.

   
 
84 göttliche Werte (Mischung aus Philosophie + energetischen Gesetzmäßigkeiten )
   

Dieser Kurs ist ein absolutes Novum. Letztes Jahr 2008 haben wir erstmals die kosmischen Gesetze von 1 - 28 gründlich erläutert und viele praktische Übungen und Tests zu den diversen Gesetzmäßigkeiten durchgeführt. Viele Kursteilnehmer wollen diesen theoretischen Überbau, über die Energetik und die Mentalarbeit im high level Tai Chi, Qi Gong und bei den inneren Kampf- und Heilkünsten noch tiefer und breiter erforschen.

Dafür eignet sich dieses spirituelle Thema sehr gut.

Es werden in Verbindung mit den 7 im physischen Körper beheimateten Chakren oder Energierädern jeweils 12 göttliche Werte, welche die Arbeit dieses jeweiligen Chakras erheblich unterstützen können gelehrt.

  1. Die 12 Werte des Basis Chakras oder Wurzelchakras
  2. Die 12 Werte des Sexual Chakras
  3. Die 12 Werte des Solar Plexus Chakras
  4. Die 12 Werte des Herz Chakras
  5. Die 12 Werte des Kehl Chakras
  6. Die 12 Werte des Stirn Chakras ( 3. Auge Zentrum )
  7. Die 12 Werte des Scheitel Chakras

Sicherlich können in einem einzigen Kurs diese 84 Werte die sich auf die 7 Hauptchakren verteilen nicht erschöpfend besprochen und noch weniger bearbeitet werden. Dieser Kurs ist erstmals als Einstieg in die Materie zu verstehen. Er wirkt sehr gut ergänzend in Verbindung mit den 28 kosmisch-geistigen Gesetzen und den mentalen Konnektoren, die wir in diesem Jahr ebenfalls anbieten werden.

Auch für Menschen, die sich vielleicht noch nie mit diesen Werten längerfristig und konzentriert auseinandergesetzt haben, wird sehr viel hochinteressantes und äußerst lehrreiches in diesem Kurs darüber zu hören sein werden.

Man kann sicherlich sein Tai Chi und seine Qi Gong oder Meditationsübungen auch ohne ein tieferes Wissen über diese Dinge bis an sein Lebensende weiter praktizieren und sich nie um diese Art von geistig-energetischer Auseinandersetzung kümmern. Aber sicherlich wird man durch diese Arbeit sehr viel mehr Parallelen und neue interessante Querverbindungen zwischen der taoistischen, buddistischen Philosophie, der westlichen Religionen, den weltweiten moralischen Kodices und der eigenen Werteordnung, die man sich im Laufe seines Lebens irgendwie angeeignet hat, entdecken. Für mich war dieses neue, alte Wissen sehr aufschlußreich. Warum sind manche Werte ganz besonders mit diesem jeweiligen Chakra verbunden und nicht mit irgendeinem anderen?

Warum ist gerade dieses Chakra besonders geeignet diesen oder jenen Wert zu entwickeln, zu festigen, zu unterstützen?

All diese Fragen können wir in diesem Kurs, der durchaus der Beginnn einer neuen Kursreihe werden kann erörtern.

Wie immer bei diesen Themen ist der Theorieanteil recht hoch, aber dennoch wird es auch wieder genügend Gelegenheit für praktische Übungen geben.

Versuchen Sie schon einmal vorab, wenn Sie an diesem Kurs interessiert sein sollten ihren persönlichen höchsten Wert herauszufinden. Welcher der Ihnen einfallenden Werte menschlichen Zusammenlebens wäre ihnen persönlich denn der wichtigste von Allen? Dies zu klären kann Wochen und Monate dauern. Also beschäftigen Sie sich im Vorfeld schon einmal mit dieser zunächst einfach erscheinenden Fragestellung. Sie werden viel über sich und Ihr verinnerlichtes Wertesystem erfahren. Ganz gleich ob Sie alle diese im Seminar zu hörenden 84 Werte schon kennen oder nicht. Arbeiten Sie mit den Werten, die Sie bisher bereits kennengelernt haben.

Egal wie viele oder wie wenige Werte Sie selbst bisher in Ihrem Leben aktiv und bewußt bearbeitet, entwickelt oder über diese nachgedacht haben. Nehmen Sie die Aufgabe ernst und widmen Sie ihr einiges an Zeit. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus bringt es jedem Menschen sehr viel sich alleine, ganz für sich einmal intensiv mit seinem eigenen Wertekanon auseinander zu setzen.

Man wird sich sicherlich nicht viele Stunden mit diesem Thema am Stück beschäftigen, aber jede Minute einmal in Ruhe darüber nachgedacht zu haben, nach welchen Werten man selbst sein Leben lenkt, ist die Mühe wert. Man wird vieles mit sehr veränderten Augen sehen, nach einiger Zeit der Beschäftigung mit diesem hochenergetischen Thema, weil die Chakren diese Arbeit meist zunächst erst einmal unterbewußt registrieren und ihre Aktivitäten definitiv ändern werden.

Seien Sie also aufgeschlossen für neue Erfahrungen in jedweder Hinsicht! Es ist Ihr eigenes Innenleben was Sie in verstärktem Maße immer bewußter wahrzunehmen in der Lage sein werden.

Dies soll die Interaktivität unseres Lehrsystems wieder einmal verdeutlichen. Wir arbeiten stets in allen Teilbereichen so, daß möglichst viel Synergie Effekte mit allen anderen Teilbereichen enstehen können und wie das innere Verständnis für ein Teilbereich der Ausbildung von möglichst vielen Seiten gleichzeitig angegangen werden kann.

 
Termine: 06.März .2009 von 17.-21.00 Uhr  
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Keine besonderen. Jeder sollt halbwegs in der Lage sein einige seiner ihm persönlich wichtigsten Werte etwas genauer zu kennen. Das wäre schon fast alles an Voraussetzungen. Und die Bereitschaft sich intensiv mit sich selbst und seiner menschlichen Umwelt in einer völlig neuen Art und Weise wahrzunehmen.
 Besonderheiten: Dieses Wissen wird derzeit noch recht stiefmütterlich behandelt. Zwar reden viele Menschen heutzutage vom Verfall der alten Werte menschlichen Zusammenlebens, aber wer beschäftigt sich schon wirklich ernsthaft über einen längeren Zeitraum mit all diesen 84 Werten, die ja zusätzlich zu ihrer enormen Komplexität direkt unser menschliches Energiesystem massiv beeinflussen. Diese Arbeit und dieses Wissen wird Ihren Horizont enorm erweitern. Seien Sie offen und lassen Sie sich einmal auf ein ganz neues Gebiet der philososphischen Energiearbeit ein. Es ist meines Erachtens mehr als die Zeit reif für diese Dinge. Die Welt steht emotional, geistig und energetisch mehr als am Abgrund, wie man an der Immobilien- und damit verbundenen Finanzkrise ja wohl offensichtlich sehen kann.
   

 
Stock 14 Grundtechniken
   

Bereits seit Jahren ein Klassiker unseres Angebots an Freitagskursen, die 14 Grundtechniken des Langstocks. Wir werden dieses Jahr für alle, die noch in die Form am darauffolgenden WE. mit einsteigen wollen diese Gelegenheit erneut bieten. Diese Grundtechniken sind die absolute Arbeitsgrundlage für die Arbeit mit dem langen Stock. An sich ist die komplette Aufeinanderfolge dieser 14 sehr unterschiedlichen Basistechniken schon eine kleine Form. Jede einzelne Technik deckt oder sichert einen gewissen Bereich unseres eigenen Verteidigungs- bzw. unseres möglichen Angriffsraumes ab. Erst wenn man alle 14 Grundtechniken kennen gelernt hat, ergibt sich ein Kreis von Stockhaltungen die jedweden Angriff aus welchem Winkel im Raum er auch geführt werden mag, abzuwehren in der Lage sind. Natürlich erklären wir die genaue Grundhaltung des langen Stockes, einfache Schwung- und Lockerungsübungen und erste Basis Informationen zur Führung des Stockes, genauso wie höhere Zusatzinformationen für diejenigen, welche diesen Kurs schon öfters besucht haben. Grundlagenkurse sind immer wieder bereichernd, egal wie oft man sich mit der Materie auch schon zuvor beschäftigt hat. Der Kurs ist durchaus geeignet für Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Die Anfänger übern zunächst ihre ersten Versuche mit den einzelnen Grundtechniken und versuchen sich diese alle zu merken, während die Fortgeschrittenen von Anfang an gleich alle 14 Techniken einüben und auch gemeinsam Partneranwendungen üben können. Assistenten werden für alle da sein, um Fragen zu beantworten, oder als Übungspartner zur Verfügung zu stehen.

Die bereits fortgeschrittenen werden sich überwiegend mit den Partnerübungen des Langstocks im Tai Chi basierend auf den 14 Grundtechniken, beschäftigen.. In den vergangenen 2 - 3 Jahren haben wir mehrfach an Freitagen diese 14 Grundtechniken angeboten. Auch diese 14 Grundtechniken werden wieder Übungsgegenstand dieses Sondertageskurses sein, aber für die Fortgeschrittenen nicht dessen Hauptinhalt. Vielmehr werden wir versuchen die einzelnen Grundtechniken in viele verschiedenen Kombinationen einzubinden und diese Kombinationen mehrfach praktisch mit einem Partner einzuüben. Es werden die möglichen Kampfräume und die möglichen offenen Stellen, oder sich öffnende und sich schließenden Räume erklärt und versucht möglichst oft dem Gegner gegenüber wenige oder keine Blößen zu geben. Über das Erlernen und üben der 14 Grundtechniken ohne Partner hinaus erfährt man in der Zusammenarbeit mit einem Gegenüber, ob man seine Techniken nicht nur richtig ausführen kann, sondern ob man auch in einer Kampfsituation auf die adäquat richtige Technik kommen würde. Könnte man auf einen Hieb, Stoß, Stich, eine schwingende Attacke mit der entsprechend richtigen, optimalen Technik antworten, oder würde man die falsche der 14 Möglichkeiten auswählen. Wie gut kennt und fühlt man seine Techniken und die von ihnen bewachten und beschützten Räume, sowohl physisch real, als auch energetisch und geistig in seiner Vorstellung.

Ein Kurs der immer wieder viel Spaß macht, da die gezeigten Mehrfachtechniken alle sehr logisch, aber manchesmal auch sehr überraschend fremdartig aber dennoch sehr effizient in der Verteidigung sind.

   
Termine: 12.06.2009 von 17.-21.00 Uhr  
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Die Kenntnis der 14 Grundtechniken des Langstocks können für Anfänger hier im Kurs erworben werden. Für die Teilnahme an den Partnerübungen ist die vorherige Kenntnis der 14 Grundtechniken sehr empfehlenswert, um nicht zu sagen Bedingung.
 Besonderheiten:

Man lernt die Umsetzung der 14 Grundtechniken in vielen verschiedenen Variationen am Partner, gegen die verschiedenartigsten Angriffe oder Angriffskombinationen. Sehr Praxisnahes Training für die Anwendungen des langen Stocks.

Es können vor Ort Übungsstöcke erworben werden. Kosten zwischen 15 und 35 € je nach Länge, Dicke und Qualität des Holzes. Die sehr langen + sehr dicken gut schwingenden Luxusausführungen in Waxwood, können deutlich teurer sein so um die 60 €.


 
Space Power 1 ( Meditationen und Theoretische Einführung )
   

Diese große Abteilung von Übungen, die von der Mehrheit der mir bekannten Meister leider nur recht wenig Beachtung findet, möchte ich unbedingt mal ein Tageskurs widmen, damit man die Bedeutung des Raumes auf den Geist und das Energielevel eines jeden Praktizierenden einmal wirklich bewußt erleben kann. Dieser Tageskurs ist eine sehr gute Vorbereitung auf jedwede körperliche, als auch geistige Arbeit, die den Raum als Energielieferant oder Quelle in die Trainingsarbeit mit einbezieht. Diese leicht zu erlernende Meditationen, neuen Denk- und Fühlmuster ermöglichen es jedem Schüler, Lehrer sich recht schnell mit den besonderen Charakteristika der einzelnen uns umgebenden Energieräumen, als auch den vielschichtigen inneren Energieräumen im tiefsten Innern unseres Wesens in Kontakt zu bringen und dort sinnvolle Kennenlern- als auch Aufbauarbeit zu leisten.

Wo findet unsere Energiearbeit überwiegend statt?

  • Im "Yin-Raum" oder
  • Im "Yang-Raum" oder
  • Im "Neutral-Raum"?
  • Wie können wir diese 3 unterschiedlichen Räume deutlich gefühlsmäßig und mental voneinander abgrenzen? Wer hat sich darüber schon einmal ernsthaft Gedanken gemacht?
  • Wie kann man die 39 oder noch mehr "intrinsic energies" die wahren Energien des inneren high level Tai Chi überhaupt unterscheiden und sie als solche bewußt voneinander unterschieden, zu erzeugen.
  • Wo beginnen Sie, wo ist die Quelle, wie genau verläuft der Weg von der Quelle bis zum Ziel?
  • Welche Räume sind bei normaler oder bei der spezielllen Energiearbeit der 39 und mehr inneren Tai Chi Energien beteiligt? Alle 3, nur zwei oder gar nur ein Raum? Wenn ja welcher?
  • Von wo aus steuert man die Bewegungen, wenn man Tai Chi oder Qi Gong übt, von welchem Raum aus?

Es werden Elemente aus mindestens 4 inneren Kampfkünsten verwendet, welche alle erdenklichen Bewegungsrichtungen im Raum abdecken, die aber in diesem Meditationsset alle zunächst überwiegend auf gesundheitliche Faktoren abzielen. Diese Übungen wirken sehr schnell und recht nachhaltig. Man kann sie gut an nahezu jedem erdenklichen Ort ausüben. Man benötigt etwa maximal 2 - 3 Quadratmeter Platz dafür. Es gibt keine Extremdehnungen im ganzen Set, nur leichte, die man mit nahezu normaler Alltagskleidung aus-, bzw. durchführen kann.

Man übt die meisten Übungen im Sitzen auf einem Stuhl. Es gibt aber auch einige, die stehend ausgeführt werden können. Man arbeiten den physischen Körper sehr systematisch von unten nach oben durch, oder von vorne nach hinten, je nach Belieben. Im Einzelnen werden mindestens 15 - 20 verschiedene Hand- und Armhaltungen nacheinander ausgeführt. Jede einzelne dieser Hand-. bzw. Armhaltungen bringt uns in direkten Kontakt mit einem oder mehreren uns umgebenden Energieräumen.

  1. Es gibt eine "Yin-Raum Meditation" mit etwa 20 Handhaltungen, die uns ein sehr viel besseres Gefühl für unseren körperlichen und geistigen Innenraum vermitteln kann. Nach der etwa zwischen 20 und 45 Minuten dauernden Meditation fühlt man sich sehr viel mehr in sich, bei sich, als sonst im alltäglichen Normalleben. Mit der Zeit entwickelt man ein sogenanntes Kernbewußtsein, der sitz der wahren Steuerzentrale all unserer Handlungen.
  2. Dann gibt es noch die sogenannte "Yang-Raum Meditation" in der man mit ca. 24 Handhaltungen intensiven und systematischen Kontakt mit den unseren Körper umgebenden Außenräumen aufnimmt, um sich unserer Eigenenergie im großen Kontinuum der unendlichen kosmischen Energien mehr bewußt zu werden. Mit der Zeit lernt man diese uns umgebenden Energien auch systematisch bewußt zu beeinflussen und zu lenken

Auf jeden Fall gibt es viele neue Eindrücke was man mit seinem Körper alles anstellen kann und wie unterschiedlich Gesundheitsübungen aussehen können und wie sehr unterschiedlich sie wirken können.

Später mit etwas vertiefender Kenntnis sind Sie eine nahezu unersetzliche Hilfe beim Erlernen und Anwenden der 39 und mehr inneren Energien. Ohne exakte Raumvorstellung, sowohl der Innen-, als auch der uns umgebenden Außenräume sind die inneren Energien, besonders die über Nummer 20 kaum zu verstehen.

Viele unserer Schülerinnen und Schüler mögen diese eigentlich sehr einfachen und dennoch sehr wirkungvollen Sets sehr gerne. Es dauert je nach Anzahl der Abteilungen, die man beübt zwischen 15 und 35 Minuten, bis über 1Stunde, wenn man alle Abteilungen nacheinander ausführt.

Wichtig ist uns die Praxisnähe des Vermittelns und die Alltagstauglichkeit der Übungen. Auch die Übertragbarkeit auf uns bereits bekannte Übungen und Formen sind mir sehr wichtig beim Vermitteln von solch neuen Aspekten des mental-energetischen high level Trainings.

Dieser Kurs ergänzt sich sehr gut mit dem Ba Men Wu Bu Wochenende Anfang Februar und dem Dan Tien Alive Training am Freitag den 21. August 2009

   
Termine: 1. Termin: 30.08. 2009 von 10.00 - 14.00Uhr  
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Starkes Interesse an die Gesundheit erhaltenden und sie fördernden Übungen, die alle leicht nachvollziehbar sind, aber dennoch in ihrer gesundheitsfördernden Wirkung nicht zu unterschätzen sind. Vorerfahrungen in Tai Chi, anderen Kampfkünsten, Yoga, Qi Gong sind wünschenswert und sehr förderlich aber nicht unbedingt eine Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses.
 Besonderheiten: Eine wahre Fülle von Übungen für die verbesserte Wahrnehmung eines jeden Körperraums und die Umgebungsräume des menschlichen Körpers und Geistes aus dem reichen Schatz der vielen Übungen, Formen und Stilen, die Lehrmeister Jung im Laufe seiner 40 Jährigen Praxis kennen- und schätzen gelernt hat.

   

 
Mentale Konnektoren ( 1 - 4 Körper Theorie )
   

Der Kurs stellt eine weitere Großstufe des standardisierten Lehrsystems dar. Es ist eigentlich die 3. technische Großstufe des alten inneren Yang Tai Chi´s. Zuerst kommen die 6 Vertiefungsstufen und die 6 verbindenden Yin Yang Prinzipien. Danach auf der 2. Großstufe die 7 Ebenen des 3 Kreise Prinzips, dann als krönender Abschluß mehr als 150 mentale Konnektoren, die in mehrere Großgruppen aufgeteilt werden. Diese technische Großstufe wird in vielen Schulen nur rudimentär für die öffentlichen Schüler unterrichtet. Es mag sein, das die Hall und Chamber Students, das heißt der innere Zirkel einer jeden anderen Schule diese Inhalte vermittelt, aber in der Öffentlichkeit werden diese Themen nur sehr spärlich bis zum heutigen Tag gehandelt.

Die einfachste Gruppe dieser mentalen Konnektoren wird bei uns schon in der Grundausbildung unterrichtet. Es handelt sich um physisch klar verortbare Energiepunkte, Energietore und Energiezentren, die man für eine optimale Ausführung der Basis Form schon unbedingt benötigt. Die mentalen Konnektoren ziehen sich wie ein roter Faden durch alle Stufen der Entwicklung im Tai Chi. Nicht erst am Ende wird man urplötzlich mit den mentalen Konnektoren konfrontiert, sondern immer komplexere mentale Konnektoren werden möglich, je besser der Schüler lernt seinen Geist und damit einhergehend seine Energie organisiert, strukturiert und zielgenau im physischen Körper einzusetzen und dort gezielt Prozesse in Gang zu setzen, zu lenken, oder einfach nur zu beaufsichtigen.

Dieser Kurs stellt somit eine seltene und gute Gelegenheit dar sich einmal mit den Mentalkonzepten einer alten Tai Chi Tradition bekannt zu machen. Natürlich kann wegen der Komplexität dieses sehr umfangreichen Sachgebiets nicht alles an einem Freitag Nachmittag behandelt, vorgestellt und dann auch noch perfekt eingeübt werden. Den Unterrichtsstoff von 10 oder mehr Jahren kann man nicht an einem Sondertageskurs vollständig abhandeln, aber einen sehr informativen Überblick über dieses hochinteressante Gebiet können und wollen wir allen Interessierten auch gerne geben. Wir stellen dieses Mal eine neue Theorie von George Xu vor, die er auf dem 2. internationalen internal martial Arts Camp in China im Dezember 2007 vorgestellt hat in seiner Abschluß lecture.

Es geht darum wie der ungebildete und der zusehends besser auf allen Ebenen geschulte Mensch seinen Körper, bzw. seine mehreren Körper gezielter, koordinierter und als Gesamtsystem harmonischer integrierter nutzen kann. Dies ist erst einmal als Mentalkonzept zu verstehen. Erst muß man die Wirkungsweise eines normal geschulten Körpers verstehen, um im Anschluß verstehen zu wollen, zu können, wie der Körper eines Raubtieres arbeitet, anders als der eines normalen Alltagsmenschen. Ein Tier das Beute machen muß, um zu überleben setzt seinen Körper einfach anders, viel effizienter ein, als ein Mensch der einfach nur zum Kühlschrank gehen muß, um sein Essensmäßiges Überleben zu sichern. Das kann kein Raubtier, deshalb kann man von der Art des Körpereinsatzes eines Raubtieres viel über Effizienz lernen.

Wir sollen nicht werden wie ein Tier, das ist nicht die Absicht dieses Kurses oder Mentalkonzepts. Nur darüber nachdenken und fühlen lernen, wieviel lebendiger sich ein Raubtier fühlt, wenn es jagd, als wenn wir vor dem Fernseher sitzen und uns kaum weder geisig noch körperlich bewegen.

Diese Art zuerst einen, dann 2 dann 3, schließlich 4 von unseren Körpern mit in die Bewegungen mit einzubeziehen verschafft uns etwas von der Vitalität, Agilität und Grazie eines wilden Tieres. Soweit die Theorie, die aber noch viel differenzierter ist. Es werden natürlich die spezifisch menschlichen Stärken und Schwächen mit in die Überlegungen und anschließenden Übungen mit einbezogen.

Dieser Kurs und dieses Konzept, wenn man es von Grund auf verstanden hat wird unser eigenes Bewegungs-muster, -Fühlmuster und Denkmuster für immer verändern hin zu einer effizienteren Ausnutzung usnseres menschlichen Geistes-, Energie- und Bewegungspotentials.

ausgewählte Konnektoren sowohl theoretisch genau erklären, als diese auch praktisch in Übungen umsetzen und in unseren Formbewegungs Alltag einbauen lernen.

Termine: Freitag 30. Oktober 2009 von 17.-21.00 Uhr  
Kursort: Neues Seminar- und Ausbildungszentrum des Tai Chi Forums Deutschland an der Loreley / Rhein, Bahnhofstr. 39-41, 56346 St. Goarshausen
Kursgebühr: 60 € bei Mehrfachbuchungen / 75 € bei Einzelbuchung,
Teilnahmevoraussetzungen: Für jedes unterschiedliche Lernniveau hat dieser Kurs etwas zu bieten. Wer schon einige Vertiefungsstufen im Sinne des standardisierten Lehrsystems kennen gelernt hat, der profitiert sicherlich mehr von den gebotenen Kursinhalten, aber auch absolute Neulinge in Sachen geistiger Beeinflussung des Körpers und seines inneren Energieverhaltens werden sicherlich wertvolle Informationen mit nach Hause nehmen können
 Besonderheiten: Dieser Kurs ist eigentlich ein Muß für alle, die gezielt geistig auf Ihren Körper und ihre innere Energie in jedweder Weise einwirken wollen. Es ist sozusagen eine Art Gebrauchsanweisung für die geistigen Fähigkeiten des Menschen, insbesondere in Richtung bewußter Lenkung, Harmonisierung und verstärkung jedweder energetischer Prozesse im menschlichen Körper. 4 Körper bewußt gleichzeitig einsetzen zu können ist eben halt mehr als nur einen einzigen zu nutzen.

 

   
 
   
   
   

 

---> Anmeldeformular für Tagesworkshops 2009 (PDF) <---

 

 

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